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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए जरूर खाएं ये 6 चीजें

आजकल समय से पहले लोगों के आखों की रोशनी कमजोर होने लगी है, क्योंकि बदलती लाइफ स्टाइल के साथ ही हम सभी को कुछ घंटे मोबाइल या कम्यूटर स्क्रीन के सामने रहना होता है। लेकिन यदि हम अपने खान-पान में थोड़ी ध्यान दें तो शायद इस समस्या को बढ़ने से…
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Benefits Of Mulethi: मजबूत पाचन तंत्र, कंट्रोल शुगर लेवल और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कमाल है मुलेठी,…

Mulethi Ke Fayde (Benefits): चिकित्सा के क्षेत्र ने समय के साथ प्रगति देखी है, लेकिन कुछ पुरानी आयुर्वेदिक चीजों को शायद आज भी हरा नहीं पाया है. आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में मुलेठी के फायदे (Benefits Of Mulethi) कमाल के बताए गए हैं. खासकर यह…
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Causes Of Stomach Pain: पेट दर्द से रहते हैं अक्सर परेशान, तो ये हैं इसके 5 बड़े कारण, जानिए दर्द से…

Stomach Pain Home Remedies: कई लोग अक्सर होने वाले पेट दर्द से परेशान रहते हैं. पेट दर्द के कारण (Causes of Stomach Ache) कई हो सकते है. अगर आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको पेट दर्द के सामान्य कारण (Common Causes Of…
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मूड स्विंग कब बन जाता है खतरनाक बीमारी, जानें इसे कैसे पहचानें

मूड स्विंग (Rapid Mood Swings) बायोलॉजिकल डिसऑर्डर होता है, जिसकी वजह से दिमाग में एक प्रकार का रासायनिक असंतुलन हो सकता है. मूड स्विंग होने पर कभी व्यक्ति बेहद खुश और कभी बहुत उदास हो जाता है. हालांकि बार-बार मूड बदलने का कारण खून में…
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क्या सर्दियों में सूज जाती हैं उंगलियां? किचन में रखी इन चीजों से मिलेगा आराम

सर्दियों के मौसम (Winter Season) में अधिक ठंड के कारण उंगलियां सूज (Swollen Fingers) जाती हैं. खासतौर पर ठंडे पानी से खाना बनाना फिर ठंडे पानी से कपड़ा साफ करना जैसे कई घरेलू काम के चलते उंगलियां सूज जाती है. अगर इस समस्या पर ध्यान नहीं दिया…
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जानिए क्‍यों दाल-सब्‍जी में लहसुन का छौंक है जरूरी, यहां हैं लहसुन के 5 गुणकारी लाभ

लहसुन में मौजूद गुणकारी तत्व हमें कई बीमारियों से बचा सकते हैं। इसे इस्‍तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है दाल-सब्‍जी या हरे साग में लहसुन का छौंक लगाना। खाने में स्वाद को बढ़ाने के लिए लहसुन का प्रयोग तो काफी समय से किया जा रहा है। लेकिन…
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थक गई हैं आंखें, तो इग्‍नोर न करें, इन 5 तरीकों को अपनाकर तुरंत पाएं राहत

कंप्‍यूटर, लैपटॉप, मोबाइल पर लगातार काम करने से कई बार हमारी आंखे थकने लगती हैं और आँखों से पानी भी आने लगता है. इसके बाद भी अगर हम काम करते रहें तो आँखों में जलन और खुजली भी बढ़ने लगती है. ऐसा होने पर हम चाह कर भी कंप्‍यूटर स्‍क्रीन…
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बेहतर स्‍टैमिना के लिए ब्रेकफास्‍ट में शामिल करें ये 7 सुपर फूड, दिन भर मिलेगी एनर्जी

अगर आप सीढ़ियों पर चढ़ने में थकान महसूस करते हैं या पैदल चलने से कतराते है, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में स्‍टैमिना (Stamina) की कमी है. इसकी सबसे बड़ी वजह एक जगह बैठे रहना और सक्रिय जीवन शैली (Active lifestyle) का अभाव हो सकता है. होम…
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इन योगासन को करें रूटीन में शामिल, कमर दर्द से मिलेगा छुटकारा

आज के लाइव योगा सेशन में कई तरह के योगाभ्‍यास सिखाए गए. कोरोना काल (Corona Era) और बदलते मौसम में इम्‍यून सिस्‍टम (Immune System) को मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी है. वहीं जो लोग घंटो बैठकर काम करते हैं, उनके लिए भी योगासन बेहद जरूरी हैं. ऐसे…
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कोरोना टीकाकरण अभियान की शुरुआत, सीरम के CEO अदर पूनावाला ने लगवाई वैक्सीन

नई दिल्ली, (HM News)Iकोरोना टीकाकरण अभियान की शुरुआत, सीरम के CEO अदर पूनावाला ने लगवाई वैक्सीन नई दिल्ली, एजेंसियां। भारत में दुनिया के सबसे बड़े टीकाकरण अभियान की शुरुआत हो गई है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इसका शुभारंभ किया। सीरम…
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